I miei 3 esercizi PREFERITI per il DOLORE AL GINOCCHIO!

ACQUISTA IL NOSTRO NUOVO LIBRO: "GINOCCHIO SANO E FORTE": https://bit.ly/3tqJ2Td

COME POSSIAMO AIUTARTI:

🔷 Prenota una prima VIDEO-CHIAMATA GRATUITA ➔ https://bit.ly/3TYDitR

🔷 Prenota una visita nel nostro centro di MILANO ➔ https://bit.ly/3ZOycnX

🔷 Prenota una visita nel nostro centro di BRESCIA ➔ https://bit.ly/4duIJry



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial

-Cavigliera peso regolabile: https://amzn.to/3mLLn7X

-Elastici e loop band per esercizi: https://amzn.to/3UPWido

-Cuscino propriocettivo: https://amzn.to/3mUjB9c

-Tappetino fitness: https://amzn.to/3UNqw0q

-Manubri regolabili: https://amzn.to/3KPH43B

-FitBit orologio fitness tracker: https://amzn.to/3KPasHc

-Palla fitness FITBALL : https://amzn.to/40kfGQY

-Corda per saltare: https://amzn.to/41Csm7i

-Pallina massaggiante: https://amzn.to/3KXSD8M

-Foam Roller (rullo massagiante): https://amzn.to/41N5Zvm

-Parallele: https://amzn.to/3UWLU3w

-Maniglie per esercizi a terra: https://amzn.to/41MM3ZB




Ausili utili

-Ginocchiera: https://amzn.to/3KYx8ET

-Cavigliera: https://amzn.to/3Anwb3Y

-Tutore caviglia: https://amzn.to/40ybmNQ

-Tutore epicondilite: https://amzn.to/3ozfW18