Summer Detox - Day 5| Gentle Flow - Tăng lực cánh tay và kéo dãn toàn thân

[7 Days Summer Detox with Jessica]

Gần đến chặng cuối thì thực đơn càng khắc khe hơn :(( nhưng hầu hết menu Jess share cho mn là trái cây 🍓 🍌 và granola dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình detox, tốt cho sức khỏe 🏋 , cải thiện làn da căng bóng ✨mà tóc đẹp hơn nữa. Cố gắng mỗi ngày tập thêm 👯 bài tập trên du túp của Jess để cải thiện làn da, vóc dáng và nâng cao thể lực tốt hơn nè!!!

Thực đơn của Jess hôm nay gồm:
Bữa sáng: Pan cake + trái cây
Bữa trưa: Granola mix dâu, chuối, mâm xôi
Bữa xế: Trái cây mix (kiwi, dâu, mâm xôi, xoài)
Bữa tối: Granola và táo

Sản phẩm được Jess sử dụng:
Ngũ cốc Granola Olaben Nutrition | https://shope.ee/8p7qAxYb2H
Quần áo, thảm, dụng cụ tập yoga |   / olabenswear  

STAY CONNECTED
★ facebook:   / dailyyogawithjess  
★ instagram:   / jessdiem2088  
★ Tham gia cộng đồng Yoga health:   / 1970038076479301  

--------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Jessica Diễm
© Copyright by Daily Yoga with Jess Channel ☞ Do not Reup

#DailyYogawithJess #JessicaDiem