Jak dbać o serce? Przykładowe ćwiczenia wspierające pracę układu krwionośnego

Описание к видео Jak dbać o serce? Przykładowe ćwiczenia wspierające pracę układu krwionośnego

Jak sprawić, by serce było w możliwie najlepszej kondycji i mogło pełnić swoją funkcję bez problemów? Kluczem do sukcesu jest aktywność fizyczna, która pobudza układ krążenia i dotlenia organizm.

Obejrzyj film z fizjoterapeutką Grupy LUX MED - Małgorzatą Groszek-Babulą i dowiedz się, jaki rodzaj treningu sprawdzi się najlepiej w profilaktyce chorób układu krążenia. Poznaj przykładowe ćwiczenia i odkryj, jaki puls należy zachować, by ćwiczyć bezpiecznie.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке