Телесная практика / Мои ресурсы

Делюсь с вами телесной практикой "Мои ресурсы".

После выполнения этого комплекса вы:
👣 почувствуете приятное спокойствие,
👣 к вам придут нужные идеи и мудрые мысли,
👣 в конце практики ощутите состояние бодрости.

Выполняйте эту практику регулярно, особенно, когда чувствуете, что нужно привести в порядок мысли, тело и эмоции.
Вы всегда способны на большее!
_______________________________
✔️ Telegram канал "Телесные практики и Психология": https://t.me/PsychologistSafronova
✔️ Instagram:   / irinasafronova.com.ua  
✔️ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
✔️ Сафронова Ирина
- Психолог-психотерапевт
- Коуч-ментор японской системы здоровья и молодости "Japan Yoga Niketan"
- Бизнес тренер
Записывайтесь на консультацию
- https://www.irinasafronova.com.ua
_____________________________

#настройканадень #телеснаятерапия #йоганикетан #утреняямедитация #настройнаудачныйдень #антистресс