Скачать или смотреть Kriya Kundalini pour les reins et les surrénales - se libérer de la peur et du stress en respirant!

🌱Sat nam chers Amis♥️🙏

Cette série est conçue pour les glandes surrénales et les reins.
Elle permet d'apaiser la peur et le stress et de réguler notre système nerveux et les organes liés à notre capacité à gérer le stress du quotidien et nos peurs.

Attendez-vous à bouger, à respirer plus profondément qu'à l'habitude, à utiliser des techniques de respiration nettoyantes et réparatrices, à prononcer des mantras, à utiliser des mudras. Je vous explique tout pas à pas.

Même si on a été conditionné à vivre dans la peur depuis peu ou depuis longtemps, la pratique de yoga kundalini est une technologie qui nous permet de nous en libérer aisément. Il vous suffit simplement de préparer votre espace de travail sacré dans un endroit calme (un tapis, une couverture,  un coussin, de l'eau), de suivre les instructions de votre mieux et soyez assuré.e.s que vous récolterez les fruits de votre travail dans la douceur et la subtilité de la relaxation finale.

Au plaisir de vous guider! 😊🙏

Laissez-moi un commentaire, vos questions ici après votre pratique. Vous pouvez aussi proposer un thème de travail pour la prochaine pratique et je ferai de mon mieux pour préparer un kriya qui vise vos préoccupations. C'est votre pratique, je suis la facilitatrice 😊

Avec Beaucoup D'Amour,
Sat Nam
Harpreet

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