Liberando la respiración

Este video es útil para músicos y cantantes, pero aclaro que NO ES TÉCNICA VOCAL, es para liberar al diafragma y moverlo de una manera fisiológica. La respiración tiene múltiples beneficios. Es muy difícil orientar a todos hacia una respiración más fisiológica, pues las tensiones musculares de cada persona (que todos tenemos) orillan a tener diferentes tamaños de tórax, separación de costillas, usos musculares, etc. Este video tiene como fin que músicos y cantantes localicen mejor su diafragma y sus pulmones y que busquen practicas más saludables: Cadenas GDS, Yoga, Feldenkdrais, Alexander, Tai chi, Chi Kung. En este video muestro unos tests basados en el libro "Respir-Acciones" de Philippe Champignon, no dejen de comprar el libro. En este link: http://apgds.mx/index.php/producto/li... En el primer test se puede ver cómo la capacidad es diferente cuando inflo el vientre
(en vez de dejar que se llene) a cuando utilizo el diafragma. Al final, muestro una respiración que fomenta el uso posterior de la caja torácica. Puede mejorarse cada día pues la postura en sí, ya es retadora. Recomiendo que lo hagan en sus tiempos de descanso, o antes o al finalizar la ejecución musical o canto ¡Esperamos que les guste el video y les sea de utilidad! No olviden suscribirse a este canal.