Утренняя стретчинг-релакс разминка

Фитнес комьюнити - https://atmo.by/
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Личный инстаграм -   / anastasiya_vidruk  
-------------------------------------------------
Всем привет! Среда - это наверное самый тяжелый день среди недели. Уже немного накопилась усталость и недосып, а до выходных еще надо поработать.

Так что ловите разминку, которую вы сможете сделать лежа в кровати. Всем спокойного утра, в которое вы обязательно все успеете!

До завтра!
-------------------------------------------------
Похожие видео на эту тему:
Для понеделька:    • Утренняя силовая разминка  
Для вторника:   • Утренняя динамическая разминка  
1. Утренняя разминка
   • Утренняя разминка  
2. Утренняя разминка 2
   • Утренняя разминка 2