2週瘦3.6KG！晚餐一碗瘦肚湯，燃脂排毒消水腫一次滿足【早安健康】

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隨著年齡增長，代謝越來越差，看著小腹一天比一天大，想靠飲食控制身材卻還是越吃越胖嗎？

日本簡易減肥法專家 藤井香江 專為沒有時間、總是外食的人設計了排毒瘦肚湯！不僅做法簡單不費時，瘦肚湯低卡、多營養又能隨喜好自由變化食材，讓你吃飽吃滿又能瘦！

只要透過一碗湯就可以完整攝取各式營養素，更能輕鬆達成一日蔬菜攝取量！

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