Evde Yoga Ders-1 | (Her Seviyeye Uygun)

Evde yoga pratiğimize kaldığımız yerden devam! Bu sefer Antalya YogaKioo'da Esra Taner ve Can Kayabaş ile beraber her seviyeye uygun Evde Yoga dersindeyiz! 5 dersten oluşan bu seride bedenimizi çeşitli şekillerde kullanarak, denge, esneklik ve kuvvetimizi ileriye taşıyacağız.

📍Kumbhaka Videosu:    • Kumbhaka Pranayama Çalışması | Nefes ...  
Yogaya ilk kez başlayanlar için:    • Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Der...  

🧧Evde Yoga Serisi'nin Diğer Videoları:
💫Geriye Bükülmeler:    • Geriye Bükülmeler Yoga Dersi | Evde Y...  
💪🏻 Kol Güçlendirme:    • Kol Güçlendirmek İçin Yoga Dersi | Ev...  
🐍Esneklik Dersi:    • Esneklik Yoga Dersi | Evde Yoga (Her ...  


Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!

Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)

Instagram: @cetincetintas
Facebook: www.facebook.com/Cetintas
www.cetincetintas.com