🏊🏻‍♂️Ejercicios de natación fuera del agua 🏊🏻‍♂️ 9 ejercicios en casa

Os presentamos 9 ejercicios de natación para realizar fuera del agua. Estos ejercicios los podéis hacer sin necesidad de salir de casa, os ayudarán a mejorar la técnica y a seguir entrenando cuando no podáis ir a la piscina. Dsc Entrenamiento Personal ha desarrollado éste entrenamiento de la mano de Carlos, entrenador de club el natación el cisne, en el cuál nos explica a la perfección una serie de gestos a realizar en seco.
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