Как правильно ужинать: советы диетолога Натальи Самойленко

Описание к видео Как правильно ужинать: советы диетолога Натальи Самойленко

Говорим об ужине. Как начать день правильно - мы знаем, что это должен быть стакан теплой воды, правильные жиры, несложные углеводы и белок. Когда лучше ужинать, как избежать встречи с холодильником вечером и каким должен быть последним прием пищи перед сном? У нас в гостях диетолог Наталия Самойленко.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео