Fitness Master Class - Retrouver un ventre plat après la grossesse - Lucile Woodward

Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement ? Suivez les conseils et les exercices de Lucile Woodward, coach sportif, pour perdre la graisse abdominale que vous avez pris pendant la grossesse, en renforçant vos abdominaux. Pratiquez cette séance 2 à 3 fois par semaine, à votre rythme, en parallèle d’une alimentation équilibrée.

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Lucile Woodward (http://lucilewoodward.com/), coach sportif

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