เทคนิคการต้มลูกเดือย ไม่เหม็นกลิ่นอับ ประหยัดแก๊สสุกเร็ว อร่อย มีประโยชน์ | How to cook Job's Tear

ลูกเดือยมีประโยชน์มากมายกับร่างกาย
เหมาะกับนำมาทานสลัด ใส่ซุป หรือทำน้ำลูกเดือย ก็อร่อย

คลิปนี้มาแชร์เทคนิคการต้มลูกเดือยกันครับ
--------------------

a Peace of Chef สูตรอาหาร คนรักสุขภาพมังสวิรัติ วีแกน

ติดตาม(Subscribe) a peace of chef ได้ที่
Youtube: https://bit.ly/35qKlzp
Facebook: https://fb.com/apeaceofchef
Instagram:   / apeaceofchef  
Tiktok:   / apeaceofchef  
Blockdit: https://www.blockdit.com/apeaceofchef
ติดต่องาน (Contact info.): [email protected]

--------------------
วิธีการต้มลูกเดือยให้อร่อย ใช้เวลาไม่นาน

1. นำถั่วไปล้างน้ำให้สะอาด
2. ใส่เกลือ เล็กน้อยขยำกับลูกเดือย ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที
3. ล้างน้ำให้สะอาด และแช่ลูกเดือยอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
4. นำไปต้มใช้เวลาประมาณ 10 นาที
--------------------

Music I used
get free 30-day trial use this code:
https://artlist.io/ไรวินทร์-1125091

-------------------

#apeaceofchef #วีแกน #เทคนิคการต้มลูกเดือย