Cómo convertirse en madrugador y ser una persona mañanera | Hola Seiiti Arata 16

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¡Hola! Seiiti Arata. A mucha gente no le gusta salir de la cama en las mañanas. Creo que quizás te sientes un poco culpable por eso; por esa razón estás viendo este video, ¿verdad?

¿Cómo superamos el conflicto de querer quedarnos en la cama, pero también querer comenzar el día temprano? Hay una versión ideal de nosotros que se levanta temprano y está a nuestro alcance, aquí algunos consejos de cómo llegar a ello.

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