Zdrowe słodycze - Batony BOUNTY

W odcinku dostaniecie przepis na najlepsze kokosowe batoniki bounty. Batony proteinowe z dodatkiem odżywki białkowej.
Już jednym batonikiem idzie sobie pojeść z powodu wysokiej zawartości zdrowych tłuszczy roślinnych :)

Co potrzebujecie:
wiórki kokosowe - 100 g
mąka kokosowa - 100 g
mleko kokosowe - 100 ml
odżywka białkowa - 70 g

na polewę:
czekolada mleczna - 100 g
czekolada gorzka 70% - 50 g

W jednym batoniku z tego przepisu dostaniesz:
185 kcal
9 g białka
9 g węgli
12 g tłuszczy

Wrzucajcie w bilans i szamajcie bez obaw bo ta szama jest dobrze policzona :)

instagram policzonej -   / policzona_szama  
facebook policzonej -   / policzonaszama