sub)【痩せる7分】朝これだけやればいい！7分間の痩せストレッチ【ヨガウェア/ミュラウェア】

激しい運動ではなく、朝はゆるゆるストレッチで代謝をあげていきましょう！
目指せ！１日を通して痩せるカラダ！
たったの７分で痩せ体質に！


00:00 オープニング
01:08 ストレッチ
07:58 ウェア紹介
11:21 エンディング



そして、ストレッチやトレーニングをする上でモチベーションとなるのが
機能的で可愛いウェア。

今回は私のおすすめで、普段のトレーニングでも着ている
韓国のトレーニングウェアブランド「ミュラウェア」のオススメパンツ
３種類を可愛いミュラウェアのトップスと共に紹介してるよ！

「mulawear ミュラウェア」
オンライン　楽天　https://www.rakuten.ne.jp/gold/mulawe...
オフライン　なんばCITY（ポップアップストアで販売中！）

お値段も比較的手が届きやすくて、カラーバリエーションも豊富！
是非、チェックしてみてね！

#ダイエット＃痩せる＃ストレッチ

−１４kgダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね！
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