Dans ce

Aujourd'hui, exercice de yoga pour renforcer sa confiance en soi et son ancrage : la posture de l'arbre !

A très vite pour de prochaines vidéos pour vous apprendre à vous relier et à libérer vos tensions physiques, mentales et émotionnelles. Bénéficier de séances de sophrologie, de méditation et pleins de tips et astuces sur le bien-être !

Alors mettez moi un pouce bleu vers le haut pour m'encourager, abonnez vous, actionnez la petite cloche pour ne rien manquer et être informé.e des nouveautés !

Vous pouvez également me retrouver sur mon site laurianne-liprandi.com, un cadeau sur les émotions vous attend ;)

Je te mets le lien ..en effet si le sujet des émotions t'intéresse, je serai ravie de t'offrir le guide que j ai concocté sur la gestion des émotions "Mes belles émotions. Les apprivoiser pour mieux les gérer ".
C'est un recueil qui permet de comprendre cerner et détecter les émotions pour mieux pouvoir les gérer et il y a plein de techniques et de tips, d'exercices tout au long du guide !
Je l'ai voulu pratico-pratique !

Je te mets le lien juste ici :
https://laurianne-liprandi.com/guide/

Là aussi, n'hésite pas à transmettre le lien aux personnes et amis que cela pourrait aider et intéresser.
Les temps sont assez compliqués en ce moment..autant se soutenir !! :)