8 Minute Abs with Sierra Blair-Coyle

Описание к видео 8 Minute Abs with Sierra Blair-Coyle

Join me for an 8 minute ab workout :)

Diamond Hip Ups
Flutter Kicks
Slow Bicycles
Side Crunches
V Ups
Regular Crunches w/ 2 Second Hold
Hollow Body Hold
Plank

30 seconds each, 2x

Комментарии

Информация по комментариям в разработке