Ne reste jamais avec une personne qui te rabaisse (même une seule fois)

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« Mais je l’aime »
« C’est pas de sa faute »« Elle/il est fatigué »
« Tout le monde a le droit d’être en colère »

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1/ Personne n’aime une victime

- Le grand jeu au début
- Il te fait croire qu’il est le prince charmant
- Et arrivent les critiques
- En douceur
2/ L’hameçon

- Cette personne a la chose que tu cherches
- Suffisamment pour te faire ignorer les « red flags »
- Quand arrive les critiques
- L’arbitrage n’est plus si simple
- « Ça fait quand même 3 ans qu’on est ensemble »
- « On a des enfants »
- « C’est passager »
- « Ça va mal dans sa vie »
- « Si ça se trouve il a raison »
- « Il veut me transformer positivement » (va au sport)
- « Sa critique est intelligente » (je l’ai déjà entendu)
- « Oui c’est ma faille »
- En gros : je peux m’en remettre, il ne le pense pas (dur au mal)
- « Je mérite pas mieux »
- « J’y suis habitué »
- « Une critique peut indiquer autre chose » (véridique, as-tu à en payer le prix ?)

- Il est plus simple de rester dans le déni « effet loto »

3/ Les valeurs sont en train de bouger

- Je pensais valoir 10, je ne vaux que 5
- Si il me critique c’est qu’il est mieux que moi
- Tu en viens à y penser en permanence
- Eventuellement
- Perdre tes amis
- Ton job
- Ta santé

4/ Aucune relation n’est heureuse dans la critique

- Personne n’est parfait
- Il critique peut être par projection
- Est-ce que tu veux vivre ceci ?
- Il existe une grosse différence entre
- Il y a une fois tous les 6 mois un mot de travers, il s’excuse
- Les critiques s’intensifient chaque jour (zone de confort toxique)

- C’est surtout une relation de manipulation
- Combien peux tu supporter ?
- Combien de temps ?
- Combien de temps son atout suffira ? (Beauté, argent…)
- Te remets tu en cause autant que lui ?

Posture :
Deviens observateur
Retrouve tes standards


▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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