프리다이빙 입문자를 위한, 쉽게 배우는 프렌젤 이퀄라이징

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프리다이빙을 이제 막 시작하신 분들께, 이퀄라이징을 배웠는데 프렌젤은 도통 감이 안잡히는 분들께, 쉽게 따라하고 연습할 수 있는 프렌젤 이퀄라이징 연습방법을 알려드려요!

연구개가 뭔지, 후두개는 또 뭔지... 설명을 봐도봐도 헷갈리시는 분들을 위해, 아주 쉬운 표현만 써서 쉬운 방법으로 설명해보았습니다.

물 속이 아닌 지상에서 연습하는 것도 도움이 된다는 것! 잊지 마시고 꼭 연습해보세요 :-) 그리고 무엇보다 프렌젤 이퀄라이징이 단기간에 되지 않는다고 스트레스 받지 말기! 긴장을 낮추고, 물 속에 있는 자유로운 느낌을 즐기시다 보면, 이퀄라이징은 자연스럽게 되는 순간이 찾아옵니다.

제일 중요한 건, 물 속에 자주자주 가야한다는 것. 물에 익숙하지 않은 사람일수록 이퀄라이징은 편안해지는데 시간이 더 필요해요. 모든 프리다이버들 화이팅!

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