Arroz de Quinoa fácil de fazer para DIABÉTICOS - Substitua o Arroz branco por essa Delícia.

Oi gente, quer aprender como fazer um delicioso arroz de quinoa?
Esse arroz fica uma delícia e substitui muito bem o arroz branco.

A quinoa apesar de ser um grão, tem baixo índice glicêmico, além de ser rica em nutrientes, proteínas, fibras e minerais.
Por isso ela não causa picos de glicose assim como o arroz branco e ainda pode ajudar a controlar a glicemia.

Você vai se surpreender com essa receita de arroz de quinoa, além de deliciosa é super saudável.

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☑️500 Receitas para diabéticos:
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☑️Ingredientes:

1/2 Xícara de quinoa
1 e 1/2 Xícara de água
1 fio de azeite
sal à gosto

Bacon e calabresa picados
1/2 cebola ralada
1/4 de pimentão vermelho picado
1 dente de alho picado
1/2 cenoura ralada
Tempero à gosto
Cheiro verde à gosto


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Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer . Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer. Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos, lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos . Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético.

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Silvana Teófilo 147789456