Knie wieder strecken. Mache diese 3 Übungen für zu Hause. So gehts.

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Dein Knie lässt sich nicht mehr richtig strecken. Hier zeige ich dir 3 Übungen wie du wieder eine volle Streckung erreichen kannst.

Inhalt:
0:00 Intro
0:26 Übung 1
2:03 Übung 2
3:26 Übung 3
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Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.

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