Torkil Færø | Bli God På Søvn, Selvhjelp og Selvopptatthet, Pulsklokke, Stress, Badstue, Isbad, HRV

Wolfgang Wee Uncut #477: Torkil Færø er lege, fotograf og forfatter.

0:00 Selvutvikling
10:30 Ta ansvar for livet ditt!
12:00 Moderne misnøye
18:23 Selvhjelp og selvopptatthet
22:00 Utstråling
30:00 Sykdommer
37:25 Helsenormalisering
41:50 Forebyggende helse
52:35 Helse 3.0
1:00:00 Pulsklokker
1:09:35 Individualisering av medisinen
1:11:00 HRV
1:19:30 Hvile
1:30:33 Hvilemodus
1:33:30 Ultraprosessert mat
1:45:00 Rådgivning
2:02:00 Bøker
2:07:20 Søvn
2:20:13 Lev som i steinalderen
2:22:00 Mat som gir betennelse
2:28:00 Trening
2:32:53 Musklene er kjertler!
2:36:40 Autofagi
2:38:00 Kuldeterapi
2:47:00 Badstu
2:53:50 Podcast-tips

► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT!
Nå som jeg satser for fullt på Wolfgang Wee Uncut, setter jeg stor pris på alle som ønsker å støtte arbeidet bak podden. Det gjør at jeg kan holde den åpen og tilgjengelig for alle.

➡ LES MER OM HVORDAN DU KAN STØTTE HER:
https://www.wolfgangweeuncut.no/sttt-wwu

► DONASJONER:

➡ Vippsnummer: #810608
➡ Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted...

► WWU KLIPPKANAL
   / wwuklipp  

► SOSIALE MEDIER:
• Hjemmeside: https://www.wolfgangweeuncut.no
• Instagram:   / wolfgangwee  
• Facebook:   / wolfgangweeuncut  
• Twitter:   / wolfgangwee  
• TikTok:   / wolfgangwee  

🎵 Hør "Theme from Wolfgang Wee Uncut" (Hymn For Warriors):
• Spotify: https://open.spotify.com/track/6A7nVl...
• Youtube:    • Hymn For Warriors (Theme From Wolfgan...  

#wolfgangweeuncut #wwu