ポリポリ食感♪無限にんじん×２選〈フランス&沖縄発やみつき常備菜〉

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ご視聴ありがとうございましたー🤓

今回は簡単にできちゃう人参の常備菜を2種類作りました！
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️

ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
　▷レシピNo.078「無限にんじん✖︎２品」
　▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【人参ラペ　材料】
　▷人参：1本
　▷煎りゴマ：小さじ1
　▷レモン汁：1/2個分
　▷塩：小さじ1/2
　▷黒コショウ：適量
　▷オリーブオイル：小さじ1

【人参しりしり　材料】
　▷人参：1本
　▷ツナ缶（オイルタイプ）：1缶
　▷卵：1個
　▷塩：小さじ1/2
　▷黒コショウ：少々
　
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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