【時間がない=逃げ】毎日+3時間を作り出す究極の時間術4選

今回は忙しさから解放された時間術の本質（僕なりの解釈）です！忙しくて時間がない方の参考になれば嬉しく思います。

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【Ryuの自己管理室プロフィール】
・慶應義塾大学4年生（2023年秋卒業予定）
・2020年公認会計士論文式試験合格（大学2年次）
・The University of British Columbia (UBC)交換留学（2022.9～2023.4）
・純ジャパ（TOEFL95点/MyBest Score®100点）
・生活習慣へのこだわり強め（睡眠/運動/食事/瞑想）
・筋トレ大好き健康オタク

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0:00 言い訳をするRyu
0:10「時間がない」の根本は現実逃避
1:25 〇〇すれば、忙しくても時間は作れる
3:48 時間術①捨てる不快感の受け入れ
9:17 受験生時代に捨てて良かったもの（独断）
10:19時間術②大事な時間をブロックする
13:23 時間術③時間を管理しようとすることを辞める！？
18:30 時間術④完璧主義を捨てる
21:08 最も大事な部分のまとめ


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