Cosa fare se non riesco a prendere una decisione? 3 strategie per agire

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Cosa fare se non riesco a prendere una decisione? 3 strategie per agire per te:
❓se ti chiedessi di farmi una lista di tutte le decisioni che stai rimandando, quanto sarebbe lungo il tuo elenco? Se la risposta è "parecchio", allora sei in buona compagnia… si tratta infatti di procrastinazione decisionale: quella spiacevole tendenza a rimandare le decisioni che ci fa perdere opportunità, usare male il tempo a nostra disposizione, sprecare denaro e molti altri effetti collaterali che tutti noi conosciamo bene.

Come invertire questa direzione così poco proficua per il nostro futuro e smettere con la procrastinazione decisionale?
Ecco 3 strategie + un “bonus riflessione.

1️⃣SCELTE PREDEFINITE O DI DEFAULT
1:12 Un modo efficace per spingerci a prendere decisioni che procrastiniamo consiste nel ridurre gli ostacoli al cambiamento e rendere l'azione da compiere la scelta predefinita.

2️⃣IL POTERE DELL’AMBIENTE
2:36 Come spiego nel mio libro “Fattore 1%”, una delle regole più importanti per acquisire delle buone abitudini è disegnare un ambiente attorno a noi che faciliti la messa in atto di una determinata azione, invece che ostacolarci.

3️⃣EDUCAZIONE E CONSAPEVOLEZZA
4:13 Spesso le persone procrastinano nel prendere decisioni perché non comprendono appieno le implicazioni della loro inazione. In altre parole non agiscono perché non pensano alle conseguenze su medio e lungo termine di non scegliere e di rimanere quindi nella situazione in cui si trovano.

5:27 PROCRASTINARE È GIÀ UNA DECISIONE
Raramente ci pensiamo, ma rinviare o procrastinare una decisione è, di per sé, una decisione. Quando scegliamo di non fare nulla, stiamo implicitamente decidendo di mantenere lo status quo, cioè di mantenere le cose come stanno, anche se la condizione in cui siamo va contro i nostri interessi o il nostro benessere.

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