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인간은 인생의 1/3을 잠을 자며 보냅니다. 그만큼 우리의 삶에서 ‘잠’은 중요한 부분입니다. 그런데 과연 우리는 ‘잘’ 자고 있을까요? 이번 명의에서는 건강한 잠에 대해 살펴봤습니다.

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💊[명의]는
👉 매주 금요일 밤 9시 55분, EBS 1TV에서 방송합니다.

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