Hör Auf, Dass Negative Gedanken Dein Leben Kontrollieren - Befreie Dich Und Fang An Zu Leben

Wie Man Aufhört, Zu Viel Nachzudenken

Hör Auf, Dass Negative Gedanken Dein Leben Kontrollieren - Befreie Dich Und Fang An Zu Leben

Wenn sich dein Verstand oft genau so anfühlt, dann bleib dran und schau weiter. Dieses Video wird dir helfen, das „Grübeln“ (also das übermäßige und unnötige Nachdenken) zu stoppen und anzufangen zu leben.

Psst, möchtest du ein Geheimnis hören? 👀

Wir im Mehr Wissen Team haben tatsächlich in den letzten Monaten an etwas gearbeitet 👩‍💻👨‍💻. Wir haben uns mit fantastischen Fachleuten zusammengetan und "Mintment" entwickelt - eine interaktive Plattform für mentale Gesundheit oder wie wir sie auch gerne nennen - "das Schweizer Taschenmesser für die Pflege deines Geistes".

📲 21 interaktive Aktivitäten
🧘‍♀️ 13 geführte Meditationen
💆 4 Module (Angstzustände, Depression, Stress und Grübeln)

...und vieles mehr!

Aber genug gesagt. Warum probierst du Mintment nicht einfach einmal aus und erlebst es aus erster Hand? Es gibt eine 3-tägige kostenlose Testphase! 💚 (und ganz ohne eine erforderliche Kreditkarte 😜) 👉 www.mintment.co


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00:00 - Wie Man Aufhört, Zu Viel Nachzudenken
00:13 - Grübeln verstehen
03:17 - Das Bekämpfen von Grübeln
07:36 - Wenn das Grübeln nicht aufhört
10:24 - Du bist nicht dein Verstand
12:53 - Leben im "Jetzt"
15:05 - Druck – vom Feind zur Superkraft

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