Mindfulness: Πώς θα κάνεις ισορροπημένη διατροφή

Αν ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα περιορίζεται στο τι πρέπει να τρώμε, το mindful eating περιλαμβάνει το πώς και το γιατί. Υιοθετώντας την νοοτροπία της Mindful διατροφής, θα αναπτύξεις εφ όρου ζωής μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με τον φαγητό.

--------------------------------------------

Για να βελτιώσεις τον ύπνο σου, να αποφοστιστείς από το στρες και να ενισχύσεις την ευεξία σου, σου προτείνω 100% φυσικά συμπληρώματα από την εταιρία που εμπιστεύομαι: την Naturecan: https://naturecan-greece.sjv.io/WyqgEe

Λόγω της συνεργασίας μου με την εταιρία, μπορείς να προμηθευτείς οποιοδήποτε προιόν υπάρχει στην ιστοσελίδα της Naturecan με έκπτωση.

Για να οφεληθείς από την έκπτωση χρησιμοποίησε τον κωδικό Konstantinos κατά την ολοκλήρωση της αγοράς σου. Ο κωδικός αυτός σου δίνει έκπτωση, ακόμα κι αν το προϊόν που επιλέξεις βρίσκεται ήδη σε προσφορά!

Τα προϊόντα που συγκεκριμένα χρησιμοποιώ και προτείνω είναι:

CBD Oil-Έλαιο με Μελατονίνη: https://bit.ly/oilmelatonin

Ζελεδάκια CBD με Μελατονίνη: https://bit.ly/melatoninjellies

Κάψουλες ύπνου CBD Μελατονίνης - Ταχείας Δράσης: https://bit.ly/melatoninfastcapsules

CBD έλαιο για εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος: https://bit.ly/cbdkonstantinos

Ζελεδάκια CBD για κατευνασμό του στρες: https://bit.ly/antistressjellies

Προσοχή: τα συμπληρώματα λαμβάνονται αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας

Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: https://konstantinosc.com/

​- Ακολουθήστε με στο:
Facebook:   / konstantinos.charantiniotis  
Instagram:   / konstantinos_charantiniotis  
Podcasts στο Spotify: https://spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: https://apple.co/2JaSF0Y