Мускулна Маса в Домашни Условия. Възможно ли е?

Тренировките у дома винаги са били тема на дебати. Може ли да се добави или не мускулна маса с тях. Това е един от въпросите на които отговарям, но има и други. Това е видео с отговори на ваши въпрои зададени в инстаграм през изминалата седмица. Надявам се някой от отговорите да ви бъдат полезни!


Връзка с мен тук:

  / stan_sabev  
или тук
  / stansabev  

Или тук:

[email protected]

Нов наръчник за това " Как да си напрвим диета сами" можеш да свалиш тук:

http://www.stansabev.com/book-2/

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук: http://www.stansabev.com