Αντίσταση στην ινσουλίνη και διατροφή [Συμπτώματα και λύσεις]

Η αντίσταση στην ινσουλίνη χρειάζεται άμεση παρακολούθηση και ειδική διατροφή. Μια διατροφή η οποία μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, αλλά και να την αντιστρέψει!

Είναι εφικτό αντίσταση στην ινσουλίνη, αλλά και διαβήτης τύπου 2 να αντιστραφούν μέσω της διατροφής χαμηλών υδατανθράκων όταν εφαρμοστεί σωστά με την βοήθεια της διαλειμματικής νηστείας.

#αντίσταση #ινσουλίνη #διατροφή
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:50 Αντίσταση στην ινσουλίνη
1:29 Ελεγχόμενη διατροφή
1:56 Διαλειμματική νηστεία
2:40 Περιορισμός υδατάνθρακα
3:19 Ύπνος και κορτιζόλη
4:29 Άγχος και αντιστροφή αντίστασης
5:08 Λύσεις και σωστή εφαρμογή
6:19 Κλείσιμο
----------------------------------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► https://tinyurl.com/23awy2zm
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► [email protected] ή [email protected]
📕eBooks Κετογονικής Διατροφής 👉 https://greekgoesketo.gr/katastima
----------------------------------------------------------
Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► https://greekgoesketo.gr
📲 Την ομάδα στο Facebook ► https://tinyurl.com/ynunxmaz
📲 Instagram ► https://tinyurl.com/4bntes6t
📲 Twitter ► https://tinyurl.com/h6sjtjak
---------------------------------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► https://tinyurl.com/v39pp3jt

📼 4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► https://tinyurl.com/5n7k342e

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► https://tinyurl.com/msbxyk9f

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► https://tinyurl.com/fs667wyw
-----------------------------------------------------------