20 minutos de Vınyasa Yoga para FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD & FUERZA (todo el cuerpo) - Yoga Flow Exprés

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Esta clase de 20 minutos de Vinyasa yoga te ayudará a aumentar la flexibilidad, la movilidad y la fuerza de todo el cuerpo. Esta secuencia de yoga flow exprés es ideal para hacer por la mañana para despertar o bien para eliminar la tensión, el estrés y la ansiedad al terminar el día.

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