Entrenamiento Rodillo | Sesión 20 minutos

Quédate con nosotros para seguir un entrenamiento de 20 minutos en el rodillo. Ideal si quieres hacer ejercicio intenso en poco tiempo.
Haremos 5 minutos con intervalos de descanso y a diferentes niveles de esfuerzo.
Recuerda: Es importante calentar e hidratarse.

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