Скачать или смотреть Markaad Maya Tiraahdo: Sidee Guilty Feeling-ka Looga Gudbaa?| Stop feeling bad for saying “NO” Ep 04

Markaad “maya” tiraahdo, maxaa kaa dhigaya inaad dareento guilty?

Haddii aad noloshaada inta badan ku bixisay farxad gelinta dadka kale, markaad bilaabto inaad xuduud dhigato, maskaxdaadu waxay ku siin kartaa dareen dembi ah. Laakiin su’aashu waa: ma dhab ahaantii qalad baad sameysay, mise waxaad jebineysaa caado hore?

Episode-kan ugu dambeeya ee People Pleasing ka Xorow waxaan kaga hadlayaa:

• Sababta “maya” u dareemeyso sida dembi
• Farqiga u dhexeeya guilt dhab ah iyo guilt barbaarin
• Sida loo maareeyo dareenkaas adigoon dib ugu noqon caadadii hore
• Iyo sida xuduudaha ay kuu horseedaan xorriyad iyo kalsooni

Xasuusnow:
Anigu mas’uul kama ihi niyad-jabka dadka kale.

Haddii series-kan wax kaa beddelay, comment ku reeb waxa aad ka baratay safarkan. 🤍
Ha illoobin inaad subscribe gareyso si aad ula socoto safarka is-dhiska iyo kalsoonida nafta.