rutina AVANZADA full body con mancuernas 🔥 ejercicios con mancuernas en casa

Bienvenido a una nueva rutina intensa full body con mancuernas 🔥 En esta rutina incorporaremos ejercicios con mancuernas para cuerpo completo y también tendremos un finalizador de abdomen 😅 Estos ejercicios con pesas son ideales si quieres ganar fuerza y masa muscular y quieres definir tu cuerpo. Es un privilegio acompañarte para que logres tus objetivos. Aquí estoy contigo 💪

Eres tu contra tu💪

Recuerda que tu nutrición, sueño, cardio, manejo del estrés también hacen parte de la ecuación💪😊

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🎵Música en este video🎵

Song: OLWIK - Taking Over (feat. Alexa Lusader) [NCS Release]
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Watch:    • OLWIK - Taking Over (feat. Alexa Lusa...  

Song: Culture Code & Regoton ft. Jonny Rose - Waking Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Culture Code & Regoton ft. Jonny Rose...  

Song: 3rd Prototype & Lex Dave - Time (feat. Yohamna Solange) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • 3rd Prototype & Lex Dave - Time (feat...  

Song: Jim Yosef - Eclipse [NCS Release]
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Watch:    • Jim Yosef - Eclipse | House | NCS - C...  

Song: Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside Down [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Ups...  

Song: Diviners - Falling (feat. Harley Bird) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/DHBFalling
Watch:    • Diviners - Falling (feat. Harley Bird...  

Song: Johnny Third - Young Ones (feat. Jeremy Fowler) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Johnny Third - Young Ones (feat. Jere...  

Song: Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) [NCS Release])
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Watch:    • Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) |...  

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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