Los Mejores Ejercicios para el Core

Описание к видео Los Mejores Ejercicios para el Core

En un podcast reciente con Domingo Sánchez hablamos sobre el entrenamiento de core.

Lo puedes escuchar aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com...

Este video complementa el podcast para incluir más detalle de algunos de los ejercicios mencionados y sus progresiones.

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