Скачать или смотреть 요가자세에서 가슴열기 / 흉추가동성 높이기 우르드바다누라사나 in 아쉬탕가요가세컨시리즈워크샵

#우르드바다누라사나 #깊은후굴 에서 가슴열기 with 제니원장 in #아쉬탕가요가 #세컨시리즈워크샵


♡남양주 최초 마이솔전문 요가원♡
[ 아쉬탕가제니요가평내점 with 제니원장 ]

👉 #마이솔 요가수업
오전반 11시~12시30분
오후반 1시~2시30분
저녁반 8시~9시30분
(줌온라인 마이솔수업 신청가능)

👉 일반프로그램 요가수업
오전반 9시50분~10시50분
저녁반 6시30분~7시30분
#체어테라피
#빈야사테라피
#젠링&마르마테라피
#아쉬탕가요가
#비크람요가
#하타빈야사

👉 유튜브 #아쉬탕가제니요가
제니원장의 요가수업과 요가수련 및 요가철학, 독서모임 수업영상을 매주 업데이트하고 있습니다.

👉첫째, 셋째 토요일 오후1시~5시 현재 #요가지도자교육 기초반 수업 중 / 둘째, 넷째 토요일 오후 1시~5시 2024년 1월 #요가지도자교육 심화반 개강 예정

👉 첫째, 셋째 일요일 저녁 8시30분 ~ 10시30분 #줌ZOOM온라인 #독서모임 운영 중 with 제니원장

👉 상담 및 문의
카카오톡 : 아쉬탕가제니요가
매니저선생님 : 010-8271-6560
수업과 수련으로 전화를 잘 못받습니다. 문자나 카톡남겨주시면 수업 끝나고 전화드려요^^


#요가초보 환영
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