Как улучшить подвижность лопатки

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel

ПОДВИЖНОСТЬ ЛОПАТОК И ВСЕ ЧТО С ЭТИМ СВЯЗАНО (видео 12 минут)

Ставьте ваш ❤ за нужную информацию!

Неподвижные лопатки могут приводить к болям в шее, в спине, в коленях, травмам и износу плечевого и локтевого суставов, отсутствию прогресса в различных видах спорта и в танцах, а также и многим другим проблемам, которые вы сможете избежать, всего лишь посмотрев это полезное видео.

От подвижности лопатки зависит ваше здоровье и способность эффективно двигаться - лопатка важнейшее звено биомеханической цепи.

Я рассказываю о том, как улучшить подвижность лопатки самостоятельно или же при работе персонального тренера с клиентом.

ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ
⠀
❤️Ставьте лайк
🔰Сохраните, чтобы не потерять
🙏Напишите пару приятных слов


★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔    / @alextrenersemenov  

★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
https://vk.com/alextrenersemenov
https://ok.ru/profile/579694685163


★ МОЙ САЙТ ➔ http://alexandersemenov.ru/


★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА

https://anatomystudy.ru/main?video

★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:

1. Передняя зубчатая мышца. Поднял руку - заболела шея
   • Передняя зубчатая мышца. Поднял руку ...  

2. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений
   • Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений  

3. Ягодицы. Как подобрать упражнение. Часть 2 полная версия.
   • Ягодицы. Как подобрать упражнение. Ча...  

4. Гимнастика от судорог. Настроение. ТВЦ
   • Гимнастика от судорог.  Настроение. ТВЦ  

5. Зарядка на каждый день от проекта "Мирный Воин"
   • Зарядка на каждый день от проекта "М...  


С уважением,
Александр Семёнов
Основатель студии "АНАТОМИЯ"