Я не заслуживаю этого/ Синдром самозванца: как себе помочь?

Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек НЕ способен приписать свои достижения и результаты себе («Это не я старался, не я много учился и знал, как делать, не я такой умный, дисциплинированный, а мне просто повезло. Каждый так сможет. На самом деле я тупой и неспособный»). Несмотря на внешние доказательства того, что он классный специалист, человек уверен, что НЕ заслуживает успеха, которого достиг и что он обманщик.

План видео:
0:05 Почему я выбрала именно эту тему?
3:03 Что такое «синдром самозванца»?
5:49 Откуда он берется?
9:05 Что его укрепляет?
22:20 Что делать, чтобы его убрать?
47:21 А что если я реально некомпетентен?

Текстовый формат: https://www.b17.ru/article/522206/

Дисклеймер канала:    • Не слушайте блогеров и психологов в с...  

♥ Много интересного есть в telegram, поэтому жду вас в гости: https://t.me/pavlova_therapy
– Почта для связи: [email protected]
– Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public
– B17: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/
– Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy

Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поблагодарить, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом:
https://www.donationalerts.com/r/ria_...
4100111783426722 (Юмани)
2202 2068 4006 2553 (Сбер)
Спасибо вам!