Navigating Anxiety, Exposure, and Normalizing Discomfort | EP 052

Скачать Navigating Anxiety, Exposure, and Normalizing Discomfort | EP 052 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Navigating Anxiety, Exposure, and Normalizing Discomfort | EP 052 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Navigating Anxiety, Exposure, and Normalizing Discomfort | EP 052 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Navigating Anxiety, Exposure, and Normalizing Discomfort | EP 052

In this podcast episode, DARE coach Michelle Cavanaugh addressed various questions about anxiety. Emphasizing the DARE approach, she encouraged surrendering the fight against anxiety rather than combatting it.

Michelle delved into topics like exposure, bodily sensations, and the role of past experiences in anxiety, aiming to normalize discomfort and offer a broader understanding of the challenges faced by individuals.

We hope you find this podcast episode helpful.

Learn more about DARE here: www.dareresponse.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке