حرق دهون لسيدات في عمر الخمسينات ومافوق 🥰💪

Описание к видео حرق دهون لسيدات في عمر الخمسينات ومافوق 🥰💪

هذه التمارين مناسبة للسيدات في عمر الخمسينات ومافوق . أو اذا كنت من المبتدئين. يمكنك ممارسة هذه التمارين في الصباح قبل الافطار. في حال وجود اي مشكلة صحية يرجى استشارة الطبيب قبل ممارسة هذه التمارين أو أي تمارين أخرى 🙋
.
.
اذا لم تشعري بالتعب بعد الانتهاء من هذه التمارين يمكنك إعادة الفيديو مرتين أو ٣ مرات 😃💪
.
.
ينصح بهذه التمارين ٤-٥ مرات بالاسبوع 😊
.
.
تمارين شد الصدر:    • تمارين للسيدات في عمر ال ٥٠ أو للمبتد...  
.
.
تمارين شد الذراعين:    • #Toned #Arms. ذراعين مشدودة . #في ١٠ ...  
.
.
For enquiries : [email protected]
Instagram : sarapopfit
Snapchat : sara pop fit

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео