La Méthode De Gasquet c'est Quoi ?

Pratiquez les bases de l'engagement des abdominaux profonds avec cette vidéo BONUS: http://soyezactif.fr/guide-du-gainage/

Présentation de la technique De Gasquet avec l'interview de David Zonfrillo, formateur De Gasquet et intervenant sur Lyon lors de nos ateliers dominicaux DeGasquet.

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Le Studio Multifa est un centre de remise en forme situé à Lyon. Notre studio offre un environnement accueillant et motivant pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Nous proposons une variété de cours et d'activités, allant des séances functional training aux cours de yoga et de Pilate. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous guider et vous soutenir dans votre parcours de remise en forme. Rejoignez le Studio Multifa et découvrez une nouvelle façon de prendre soin de votre corps et de votre esprit à Lyon.


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