하루 5분!!! 두통, 목, 어깨 아픈 사람은 꼭 봐야 합니다! (두통, 목뻐근, 어깨, 등 결림)(Tension Headache - In Just 5 Minutes!!)

00:00​ 인트로
00:25 누구나 겪을 수 있는 근긴장성두통
01:01 근긴장성두통 발생 원인
01:30 어디가 어떻게 아픈가요...!?
02:03 첫번째 스트레칭
03:14 두번째 스트레칭
04:01 세번째 스트레칭
05:43 네번째 운동
06:45 다섯번째 운동
07:29 마무리! 구독과 좋아요 알림은 사랑입니다♥
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#두통 #목통증 #어깨통증

▶ 머리가 쑤시고 일정하게 지속적으로 두통이 나타나요 ㅠ.ㅠ
▶ 단단한 머리 띠를 두르고 있는 거 같고 답답하고... 무겁고.. 찢어지는 느낌이 나요!
▶ 원인은..... 99% 자세불균형, 체형불균형, 턱관절 장애와 관련되어 있어요.
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모든 질환은 원인을 알고 그에 맞게 치료를 하신다면 개선 가능합니다♥
가온 GAON 블로그 https://blog.naver.com/gaon_center
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