Скачать или смотреть ESTIRAMIENTO RÁPIDO DESPUÉS DE DEPORTE/EJERCICIO – ADECUADO PARA NIÑOS

¡Hola mis amigos! En este vídeo te mostraré algunos ejercicios divertidos y sencillos que los niños pueden hacer después de practicar su deporte favorito. Ayudemos a los pequeños a relajar los músculos y calmarse con actividades que les encantarán. Prepárate para estirarte, saltar y girar de forma segura y alegre. ¡Perfecto para niños de todas las edades! ¡Ven a divertirte y relajarte conmigo! Este entrenamiento también es perfecto para aumentar la resistencia de tus pequeños, dicho esto, ¡manos a la obra! 💪

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TIMECODES:

00:00 Rotaciones Del Tronco
01:45 Descanso
02:03 Círculos De Brazos
02:45 Descanso
03:03 Rotaciones Corporales
03:57 Descanso
04:15 Cruzar Los Brazos
05:04 Descanso
05:22 Rotación Del Tronco