Медитація ЛЮБЛЯЧОЇ ДОБРОТИ: заспокойте розум та серце. Практика майндфулнес. ВАШ ПСИХОЛОГ

🙏🔔 Не забудьте підписатися на канал, поставити лайк та поділитися своїми враженнями в коментарях.🔔 🙏
Підтримайте канал для створення ще більшого контенту для вашого духовного зростання:
💳 картка Приват банк 5363542018718552
посилання https://www.privat24.ua/send/c2td7
💳 картка Monobank 4441111042991038
посилання https://send.monobank.ua/9FD3BmttiZ
💎 PayPal - [email protected]

Долучайтесь до шляхетних 👼🏻СПОНСОРІВ👼🏻 цього каналу, щоб отримувати доступ до ексклюзивних медитативних курсів, практик, вправ та інші БОНУСИ:
   / @svitlasmyga  

Підтримуючи українських блогерів ви сприяєте розвитку та популяризації української мови та українського контенту. Долучайтеся до цієї шляхетної справи!
💖ЩИРО ДЯКУЮ ВАМ ЗА ПІДТРИМКУ!💖

Приєднуйтесь до нашої спільноти духовного розвитку (Telegram канал https://t.me/Svitla_Smyga) і дозвольте собі відчути силу та зцілення через медитацію.
🆘Пам’ятайте, що ваша подорож до гармонії починається з одного кроку і якщо вам потрібна психологічна допомога та підтримка, ви завжди можете звернутись до мене https://sites.google.com/view/svitlas...

Ласкаво запрошуємо вас на відео з практикою майндфулнес "Медитація люблячої доброти", яка допоможе вам заспокоїти розум та серце, збільшити внутрішню гармонію та відчуття щастя.

Ця практика спрямована на культивування почуття любові та доброти до себе та оточуючих. Ми розглянемо техніки дихання, уважності та візуалізації, щоб ви могли насолоджуватися благородством любові та доброти у своєму житті.

Поступово ви зануритеся у відчуття тепла, м'якості та доброти, які ви можете відчути як власні, так і направлені на інших.

Використовуючи позитивні мантри та візуалізацію, ви зможете відкрити серце для любові та доброти, які потребуються вам і всьому світу. Ви відчуєте, як ці емоції наповнюють вас теплом та спокоєм.

Ця медитація стане вашим щоденним спутником у заспокоєнні розуму, розвитку любові до себе та інших, а також відкритті нових джерел внутрішньої радості. Погрузіться у світ люблячої доброти разом з нами!

#Світласмуга #психолог #стрес #депресія #медитація #тести #кокологія #психологічні ігри #тривожність #агресія #стосунки #спілкування #страхи #релаксація #майндфулнес