Vorsicht: Wer diese 3 Supplements nicht nimmt, riskiert einen Nährstoffmangel (Huberman Lab)

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Zur Auswertung von Dr. Rhonda Patrick: https://t.co/7W3BzcNlGL

Zum Podcast von Huberman:    • Dr. Rhonda Patrick: Micronutrients fo...  

In diesem Video fasse ich den Huberman Lab Podcast # 70 "Micronutrients for Health & Longevity" von Andrew Huberman und Dr. Rhonda Patrick zusammen und ziehe die praxisrelevanten Dinge für dich raus.

Bei Fragen oder Feedback, freu ich mich über deine Bewertung oder Kommentar.

Time Stamps:
0:00 Intro
0:40 Gemüse, Brokkoli, Entgiftung
2:51 Omega-3
5:32 Vitamin D3
7:24 Magnesium
8:13 Sauna und Lernfähigkeit
10:04 Outro

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