Скачать или смотреть OS APPS GAYS estão acabando com seus relacionamentos?

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Por que é tão difícil sair dos aplicativos no mundo gay? Neste episódio do PodeGay, conversamos sobre como os apps gays podem virar uma forma de fuga emocional, afetar relacionamentos, aumentar a sensação de solidão e criar um ciclo de validação, descarte e compulsão.

Falamos sobre a diferença entre uso intenso e uso compulsivo, por que muitos homens gays recorrem aos aplicativos como reguladores emocionais e como isso impacta a construção de vínculos reais. A partir de uma leitura psicológica, apresentamos caminhos possíveis para sair da compulsão em apps. Se você já tentou apagar o aplicativo e acabou voltando, este vídeo não é sobre falta de força de vontade — é sobre entender o que está por trás desse padrão e como começar a mudá-lo.

🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.

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📚 REFERÊNCIAS:
Griffiths et al. (2018): Estudos sobre vício tecnológico e comportamento.
Journal of Social and Personal Relationships (2021): O impacto dos apps nos vínculos.
Barry Schwartz: O Paradoxo da Escolha (Por que mais opções nos deixam menos felizes).
Brené Brown: A Coragem de ser Imperfeito (Sobre vergonha e vulnerabilidade).