Скачать или смотреть POR QUE HOMENS GAYS SENTEM TANTA VERGONHA?

Neste episódio, mergulhamos em um dos temas mais profundos e silenciados na comunidade: a Vergonha. Baseando nossa discussão na obra transformadora "The Velvet Rage" (A Fúria de Veludo), do psicólogo Alan Downs, vamos entender por que tantos homens gays, mesmo após se assumirem e alcançarem sucesso, continuam sentindo um vazio e uma sensação crônica de inadequação.
Vamos desconstruir como essa vergonha profunda se transforma em autossabotagem, perfeccionismo exaustivo e Síndrome do Impostor: seja na carreira, no sexo ou na busca por afeto. Se você sente que vive tentando provar o seu valor para um "tribunal invisível", este vídeo é para você.

🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.

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📚 BASE TEÓRICA E REFERÊNCIAS:
Alan Downs: The Velvet Rage
Link para compra: https://www.amazon.com.br/Velvet-Rage...
Brené Brown: Daring Greatly (A Coragem de Ser Imperfeito)
Paul Gilbert: Terapia Focada em Compaixão – Ferramentas clínicas para o autoperdão.
Pachankis et al. (2017): Estudos sobre o impacto do estigma na saúde mental de minorias sexuais.