BATIDO NATURAL DE PROTEÍNA (SUSTITUYE DESAYUNO-CENA) p/Perder Peso- Ganar Masa Muscular|Addy recetas

#recetassaludable #batidodeproteina #saludable

El consumo de proteína diariamente es necesario ya que nuestro organismo no la produce. Para asegurarnos de integrarla todo los días, hoy les comparto este batido o licuado que combina diferentes tipos de proteína saludable y natural, que además se prepara facilmente y es de bajo costo.

Los invito a mirar completo el video y la preparación para conocer quienes pueden consumirlo y como tomarlo.

INGREDIENTES
2 claras de huevo cocidas
250 ml de leche de almendra (o la de tu preferencia)
1 taza de espinacas
1/4 de taza de Yogurth Griego
3 cdas o 30 gramos de hojuelas de avena
10 almendras
1/2 plátano maduro, guineo o banano,
_____________________________________________________________
FACEBOOK:   / cocina-de-addy....  .
INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  .
PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade....

Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)

Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.
Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados

*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos para todos
Addy