ヨガを始めて心（マインド）はどう変わったのか？【ヨーコ・フジワラ×MIKIZO】

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2024年11月30日（土）スタート！
ヨーコ・フジワラRYT200が半年ぶりに開講
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前回の動画ではMIKIZOが17年間の時を経て、ヨガを始めたという話から始まり、どんな変化が体に起こったのかについて、ヨーコ先生とお話をしてもらいました。
   • ヨガを始めると、体はどう変わる！？MIKIZOも真剣にヨガを始めてます♪【...  

そこで、話始めると止まらないのがこの2人。
今回は、体と共に心やマインドにどんな変化があったのかをお話してもらいました。

「私、ヨガをやってなかったら痛い子になってたかもしれない…」

というヨーコ先生の変容ぶりをお楽しみくださいませ！



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